典传筋武
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典传筋武
典传筋骨，传承于中华武术训练体系最精华部分，与解剖学、人体力学等科学理论相融合，致力于人体筋骨结构的内在开发与强化，为健康打下坚实基础。
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【4月29日】陆功翰：六大开之胯肩肘肋
￥ 69.0
【4月30日】陆功翰：六大开之脊内、教培
￥ 69.0
【5月6日】第28场：以骨行拳，整劲根源
￥ 69.0
【5月13日】第29场：身体关穴之运用
￥ 69.0
【5月20日】第30场：易筋、易骨之文火与武火
￥ 69.0
【5月27日】第31场：“站桩”与“涨功力”
￥ 69.0
【6月2日】第32场：练拳七要（练拳之格局，劲力之核心）
￥ 69.0
【6月10日】第33场：功夫成功之路—懂劲、走劲、用劲
￥ 69.0
【6月17日】第34场：整身劲之“脊劲崩弹”
￥ 69.0
【6月23日】易筋八法直播讲解指导3
￥ 0.0
【6月24日】第35场：传武核心答疑（1）
￥ 69.0
【6月25日】第36场：传武核心答疑（2）
￥ 69.0
【6月27日】第37场：传武核心答疑（3）
￥ 69.0
【7月1日】第38场：内劲揭秘
￥ 69.0
【7月8日】第39场：传武高级“颤劲”之来龙去脉
￥ 69.0
【7月15日】第40场：传武之“整劲速成”
￥ 69.0
【7月29日】第42场：外三合与内三合
￥ 69.0
【8月12日】第44场：练拳不练功，到老一场空
￥ 69.0
【8月16日】第45场：“桩”中求真
￥ 69.0
【8月26日】第46场：“劲走螺旋”方能成龙虎之勇
￥ 69.0
【9月2日】第47场：太极球训练公益课
￥ 69.0
【9月15日】第49场：传武核心发劲技术（筑基普及）
￥ 69.0
【9月23日】第50场：功夫在背，揭秘“马窜皮”
￥ 69.0
【9月29日】第51场：揭秘不为人知的冷兵器—盘龙棍
￥ 69.0
【10月1日上午】太极球专训（盘活周身）
￥ 128.0
【10月1日下午】弹力棒专训（坐胯）
￥ 128.0
【10月2日上午】盘龙棍专训（肩胯合劲）
￥ 128.0
【10月14日】第52场：筋骨发劲训练与太极拳
￥ 69.0
【10月21日】第53场：丹田筑基之功 现场教学
￥ 69.0
【10月28日】第54场：松沉弹抖劲（虎劲） 现场教学
￥ 69.0
【11月4日】第55场：传武内劲功法 现场教学
￥ 69.0
【11月11日】陆师直播讲双11课程及教学
￥ 69.0
【11月18日】落肩回胛 现场教学直播
￥ 69.0
【12月9日】功夫在背 现场教学直播
￥ 69.0
【12月16日】龙脊铸造 现场教学直播
￥ 69.0
【12月23日】龙虎二劲 现场教学直播
￥ 69.0
【12月30日】 最后一场：六大开+七拳体系+筋骨九技
￥ 69.0
60.梢节劲与根节劲有什么关系？
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59.如何区分腰胯？
￥ 0.0
58.如何缓解颈椎疼痛？
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57.拳不离手曲不离口怎么理解？
￥ 0.0
56.起如挑担怎么做？
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55.内劲训练棒怎么盘练内劲？
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54.练习开肩要达到什么要求？
￥ 0.0
53.老人弯腰驼背该怎么训练？
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52.胯发劲展示
￥ 0.0
51.开肘的劲力表现是什么样？
￥ 0.0
50.含胸拔背的目的是什么？
￥ 0.0
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