典传筋武
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典传筋武
典传筋骨，传承于中华武术训练体系最精华部分，与解剖学、人体力学等科学理论相融合，致力于人体筋骨结构的内在开发与强化，为健康打下坚实基础。
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陆功翰传武秘籍第七期——内劲述真
￥ 499.0
【2月29日】拳功一体 方为大道
￥ 0.0
【3月1日】筋骨齐鸣 必经之路
￥ 0.0
【3月2日】外练筋骨皮 内练一口气
￥ 0.0
陆功翰传武秘籍第二期——【理脊走劲】涌动与抻拔
￥ 199.0
【3月2日】外练筋骨皮 内练一口气-下
￥ 0.0
【3月2日】外练筋骨皮 内练一口气-中
￥ 0.0
【3月2日】外练筋骨皮 内练一口气-上
￥ 0.0
【3月1日】筋骨齐鸣 必经之路-下
￥ 0.0
【3月1日】筋骨齐鸣 必经之路-上
￥ 0.0
【3月1日】筋骨齐鸣 必经之路-中
￥ 0.0
3月9日【丹田内劲之整身如球】
￥ 0.0
3月8日【落肩回胛 锁肩铸背】功夫高不高看背
￥ 0.0
3月7日【胯为虎 脊为龙】螺旋劲力
￥ 0.0
【2月29日】拳功一体 方为大道-中
￥ 0.0
【2月29日】拳功一体 方为大道-下
￥ 0.0
【2月29日】拳功一体 方为大道_上
￥ 0.0
【2月24日】 身法步—教拳不教步
￥ 99.0
【2月23日】 内劲述真—意摧气，气摧力
￥ 99.0
【2月22日】 功夫在背——功夫高不高看背
￥ 99.0
2024年初八公益直播【整劲修炼】
￥ 99.0
2024年初七公益直播【盘拳换劲】
￥ 99.0
陆师直播回看精简版
￥ 0.0
【3月6日】易筋八法直播指导（双龙盘柱，乌龙翻江）
￥ 0.0
【3月5日】易筋八法直播指导（分水顶天，拧拔如龙）
￥ 0.0
陆功翰传武秘籍第十五期——秘不外传之“身法步”
￥ 499.0
陆功翰传武秘籍第十三期——内劲运用秘传
￥ 499.0
陆功翰传武秘籍第十一期——四梢修炼法
￥ 699.0
陆功翰传武秘籍第九期——以梢为气，整身如球
￥ 299.0
陆功翰传武秘籍第八期——四梢齐，内劲出
￥ 399.0
陆功翰传武秘籍第六期——惊劲盘练
￥ 399.0
陆功翰传武秘籍第四期——肚中锤
￥ 399.0
陆功翰传武秘籍第一期——马窜皮
￥ 299.0
29天沉劈小结
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28天沉劈小结
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27天沉劈小结
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26天沉劈小结
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25天沉劈小结
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24天沉劈小结
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21天横拳小结
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20天横拳小结
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【传武内劲】——传武必经之路
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测试连接
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第6课：传武内劲
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第5课：传武换劲
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2024年初三公益直播【五行 顺一气】
￥ 99.0
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