典传筋武
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典传筋武
典传筋骨，传承于中华武术训练体系最精华部分，与解剖学、人体力学等科学理论相融合，致力于人体筋骨结构的内在开发与强化，为健康打下坚实基础。
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4月25日 易筋八法第4场——阴阳化极，筑田纳丹
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4月23日 易筋八法第2场——分水顶天，拧拔如龙
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4月22日 易筋八法第1场——推山现海，举鼎问天
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第11课 旋背法-重点难点
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第7课 贴背法 技术讲解
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第6课 窜背法-动作带练
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1月23日 外盘筋骨整架
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