典传筋武
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典传筋武
典传筋骨，传承于中华武术训练体系最精华部分，与解剖学、人体力学等科学理论相融合，致力于人体筋骨结构的内在开发与强化，为健康打下坚实基础。
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26 第四章、齐四梢第二节：四梢齐行拳表现和实施
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25 第四章、齐四梢第一节：四梢齐的概念解析
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24 第三章、旋五弓第五节：摇膀和摇胯动作带练
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19 第二章、明六合第十节：六合相聚翻弓断弦
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22 第三章、旋五弓第三节：含胸拔背与胯和膀定义
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21 第三章、旋五弓第二节：内外劲力与肩胛骶髂关系
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23 第三章、旋五弓第四节：摇膀和摇胯技术要点
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20 第三章、旋五弓第一节：旋五弓：臂弓腿弓
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18 第二章、明六合第九节：劲与力的区别及换劲
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16 第二章、明六合第七节：丹田鼓荡肚中锤
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17 第二章、明六合第八节：六合的焦集点及三步骤
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14 第二章、明六合第五节：锁气咬气动作带练
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13 第二章、明六合第四节：空腔抽息：锁气咬气
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12 第二章、明六合第三节：内三合动作技术讲解
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15 第二章、明六合第六节：以声驭气背抽息
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11 第二章、明六合第二节：外三合动作技术讲解
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08 第一章、拨七筋第七节：七筋齐聚练习重点
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09 第一章、拨七筋第八节：七筋齐聚技术总结
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07 第一章、拨七筋第六节：七筋齐聚动作带练
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10 第二章、明六合第一节：脊柱与外三合关系
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06 第一章、拨七筋第五节：七筋齐聚技术讲解
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01 导论：整劲课程概述
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02 第一章、拨七筋第一节：人体的七条大筋
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03 第一章、拨七筋第二节：旋梢拨筋技术讲解
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05 第一章、拨七筋第四节：腔内抽劲技术讲解
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04 第一章、拨七筋第三节：头尾挣弦技术讲解
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整劲面授——线下课程
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【新版系统筋骨九技4.0】
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第26课 挑塌拧折闯身肘 重点难点
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第27课 挑塌拧折闯身肘 动作带练
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第24课 窜步箭行虎蹬山 动作带练
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第25课 挑塌拧折闯身肘 技术讲解
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第21课 劈挑连环钻翻意 动作带练
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第20课 劈挑连环钻翻意 重点难点
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第23课 窜步箭行虎蹬山 重点难点
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第19课 劈挑连环钻翻意 技术讲解
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第22课 窜步箭行虎蹬山 技术讲解
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第15课 惊调连劈断筋手 动作带练
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第18课 连塌劲贯单挑诀 动作带练
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第17课 连塌劲贯单挑诀 重点难点
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第16课 连塌劲贯单挑诀 技术讲解
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第14课 惊调连劈断筋手 重点难点
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第13课 惊调连劈断筋手 技术讲解
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第9课 十字翻花双塌劲 动作带练
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第11课 坐式惊劲连环击 重点难点
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第12课 坐式惊劲连环击 动作带练
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第10课 坐式惊劲连环击 技术讲解
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【新版系统六大开4.0】
￥ 21800.0
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