典传筋武
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典传筋武
典传筋骨，传承于中华武术训练体系最精华部分，与解剖学、人体力学等科学理论相融合，致力于人体筋骨结构的内在开发与强化，为健康打下坚实基础。
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【3月27日】肩胛与气
￥ 0.0
【3月26日】三盘运劲之法门
￥ 0.0
【3月25日】“两肋如鳃”之运用
￥ 0.0
【3月24日】以脊行拳之“内外通达”
￥ 0.0
【3月23日】万事先开胯，无胯一身空
￥ 0.0
【3月27日】以内驱步实操 ——直播教学（陆师亲授）
￥ 499.0
第7课 七筋齐聚 技术讲解
￥ 0.0
第8课 七筋齐聚 动作带练
￥ 0.0
第6课 腔内抽劲 动作带练
￥ 0.0
第4课 头尾挣弦 动作带练
￥ 0.0
第5课 腔内抽劲 技术讲解
￥ 0.0
第3课 头尾挣弦 技术讲解
￥ 0.0
第1课 旋梢拨筋 技术讲解
￥ 0.0
第2课 旋梢拨筋 动作带练
￥ 0.0
【器械专训】课程+30天训练营
￥ 1999.0
【3月22日】以内驱步不传之秘
￥ 0.0
【3月21日】玉树挂宝衣与内外劲力发动
￥ 0.0
【3月20日】任督二脉行劲真迹
￥ 0.0
【3月17日】太极球——整劲盘练
￥ 0.0
【3月19日】内劲棒——胯脊内盘练
￥ 0.0
【3月18日】转珠滚轴——脊内劲盘练
￥ 0.0
【2月11日 】内劲训练棒带练
￥ 399.0
【12月19日】内劲棒（内劲专修）——直播带练
￥ 399.0
1【3月14日】核心劲力打造实操——直播教学（陆师亲授）
￥ 499.0
3月14日
￥ 0.0
【3月15日】传武高手的四梁八柱
￥ 0.0
【3月13日】传武核心劲力打造
￥ 0.0
【3月11日】钢珠包内训（直播教学）陆师亲授
￥ 499.0
灵颤劲实操1
￥ 0.0
【3月12日 】齐四梢、闭五行
￥ 0.0
【3月11日 】透胸而发之奥秘
￥ 0.0
【3月10日 】盘肩胛，翻背劲，炼真功
￥ 0.0
开肘
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开肋
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开胯
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开内
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开肩
￥ 0.0
开脊
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第81课 脊内组合 虎摆尾 动作带练
￥ 0.0
第80课 脊内组合 虎摆尾 重点难点
￥ 0.0
第76课 脊内组合 双推掌 技术讲解
￥ 0.0
第79课 脊内组合 虎摆尾 技术讲解
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第78课 脊内组合 双推掌 动作带练
￥ 0.0
第77课 脊内组合 双推掌 重点难点
￥ 0.0
第73课 脊内组合 搓掌 技术讲解
￥ 0.0
第75课 脊内组合 搓掌 动作带练
￥ 0.0
第71课 盘内 内壮 重点难点
￥ 0.0
第74课 脊内组合 搓掌 重点难点
￥ 0.0
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