典传筋武
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典传筋武
典传筋骨，传承于中华武术训练体系最精华部分，与解剖学、人体力学等科学理论相融合，致力于人体筋骨结构的内在开发与强化，为健康打下坚实基础。
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六大开盘筋系列之开胯
￥ 9999.0
六大开盘筋系列之开肩
￥ 9999.0
六大开拓展之开脊
￥ 9999.0
六大开拓展之开内
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六大开盘筋系列之开肘
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六大开盘筋系列之开肋
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整劲拓展之——推掌
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六大开盘筋系列之开脊柱
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整劲拓展之——挑肘
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六大开盘筋系列之盘内脏
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整劲拓展之——撇劲
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整劲拓展之——翻膀
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整劲拓展之——云遮
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整劲拓展之——下塌
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【整劲打造】二阶——明六合
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【整劲打造】 一阶 拨七筋
￥ 9999.0
【整劲速成】拓展课（6场）
￥ 9999.0
【11月1日】 阴阳相合天下雨
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【10月31日】 蛰龙升天之脊肋劲
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【10月28日】内炼心诀
￥ 0.0
【10月25日】临时推流链接
￥ 299.0
【10月29日】螺旋劲正逆运行
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【10月27日】胸背与丹田
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【10月24日】空胸实腹盘真功
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陆师武技大讲堂（四）
￥ 1280.0
揭秘（七） 六合聚，弓断弦
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揭秘（四）灵劲上身天地翻
￥ 0.0
揭秘（三）螺旋劲实操运用
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揭秘（一）内家拳“劲意”盘练
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揭秘（二）脊劲修炼 身如大龙
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揭秘（六）外练筋骨皮 内练一口气
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揭秘（五）肚中锤
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揭秘（八）“气贴背”实操
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【肩胛训练】集训
￥ 1699.0
陆师武技大讲堂（三）
￥ 1280.0
【传武内劲】——传武必经之路
￥ 899.0
【10月23日】尾闾抖绝有真意
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【10月22日】 运劲如抽丝
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钢珠包抓抛、五行掌
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【10月22日】驱动力运用实操——直播教学（陆师亲授）
￥ 499.0
【10月18日】功高者打拳追重心
￥ 399.0
【10月9日】万法归一守正元（六）
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第21课 鹞子入林-动作带练
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第19课 鹞子入林-技术讲解
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第16课 一头摔碑-技术讲解
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第18课 一头摔碑-动作带练
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第17课 一头摔碑-重点难点
￥ 0.0
第20课 鹞子入林-重点难点
￥ 0.0
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