运动站高尔夫精选
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运动站高尔夫精选
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8、挥杆时如何呼吸，你知道吗？用呼吸调节挥杆的节奏，打球会更轻松自然
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6、要想稳定的将球打向目标，就要先学习稳定的瞄准目标
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完美击球小秘方系列介绍
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4、一路挥杆到底，收杆动作要彻底完成加速度，小球会打得更远
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2、直线降低推杆数的秘诀，利用身体的三角形提高推杆的稳定性
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1、一号木又远又直的秘诀，完成正确准备设定
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3、左手握杆的正确位置，要打好球首先要握对杆
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14、实战指导 打到老学到老，19洞的总结
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12、实战指导 雨中打球应该注意哪些细节
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4、三杆洞实战策略
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7、控制球路 低飞球、高飞球
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10、困难球位 球高脚低、球低脚高球位该如何处理
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13、实战指导 同组球员比赛的战术应用
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5、五杆洞的实战策略
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11、困难球位 小球陷入深草区该如何处理
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1、下场前如何科学的挥杆热身练习
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2、下场前的推杆练习方法
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3、四杆洞的实战策略
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24、瓶罐推杆练习
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21、击球距离比赛练习法，距离控制
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5、巧用自身影子进行矫正练习
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20、让人烦恼的相克球如何矫正，反相克球训练法
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11、保持正确的挥杆平面是让击球扎实，打远的基础，毛巾训练法
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16、矫正挥杆的最简单练习，有面墙就可以，靠墙练习法
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22、打好切杆的训练方法，右脚跟抬起
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15、这个练习可以让你的挥杆更有韵律和节奏感，松手指练习法
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23、听力沙坑练习
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13、正确重心转移是蓄力的关键，如何练习，后撤步转移重心练习
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25、近前推杆练习
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4、预备、检查、击球练习，让你的上杆能够达到顶点，挥杆更流畅
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2、一号木打不好，试试上坡挥杆练习
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9、保持身体平衡与优美姿态的练习方法 ，脚踩球练习
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10、加强击球方向的稳定性及挥杆力道的练习，击球送杆练习法
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熟能生巧系列介绍
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1、保持完美脊柱角度的练习方法
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17、矫正身体手臂过度发力的方法，交叉腿挥杆练习
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8、保持正确的下杆才是击球稳定的关键， 一，二，击球练习
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12、如何找到你的最佳挥杆平面，棒球式挥杆练习
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6、如何让手臂与身体保持和谐一致，试试“小球掉出”的练习
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14、挥杆准备时如何驱除心中的杂念，专一挥杆，闭眼挥杆练习法
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3、左脚跟抬起，全挥杆练习-加固下盘的稳定增强躯干的扭力
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7、上杆顶点的正确位置关系到挥杆平面的稳定性 ，试试球杆“掉下”练习
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18、矫正杆面开放导致右曲球的训练方法，杆面关闭反右曲练习
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19、矫正因由外向内的挥杆轨迹导致的右曲球训练，回正目标线反右曲球练习
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12、短杆精髓动作、站位、球位与各种失误的联系
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17、脊柱逆转-挥杆中最大的错误，是怎么造成的，如何改正。
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16、只讲原理：发力与提升一号木杆头速度
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18、职业与业余球员胯部运动的区别
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