李木晓灵塑身心旗舰店
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李木晓灵塑身心旗舰店
身心美学教育，丝路文化传播
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Part1-分解教学与跟音乐
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开头-分解教学与跟音乐
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音乐Dom Dom《你是我的白月光》
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课程介绍
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第十八节：Samia Gamal圆胯行走
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第十七节：Namai Akef踢腿
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第三节：后交叉步（葡萄藤步）
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第十六节：黄金年代骆驼前进
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第十五节：吐腹行走
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第十四节：西米前后步
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第十二节：正反骆驼行走
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第十三节：拉丁前后步
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第十一节：后撤步
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【免费试看】第一节：迈步顶胯（原型和变化）
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【免费试看】课程介绍《东方舞常用步伐技巧与组合带练》
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【免费试看】后撤步小组合！在音乐中的运用
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第十节：伦巴扭转步
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第九节：圆胯行走！基础与进阶
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第八节：摆胯行走！民俗和东方舞中的不同做法
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第七节：Chasse（下）进阶版！组合教学与带练
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第七节：Chasse（上）步伐教学、如何踩点Malfuf节奏、基础组合教学与带练
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第六节：点胯后退（两种做法）
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第五节：骆驼后退！基础与进阶
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第四节（下）：阿拉贝斯！组合教学与带练
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第四节（上）：阿拉贝斯！动作技巧与练习
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第二节：前交叉步（基础和进阶）
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俄罗斯大师viktoriia五大最难西米技巧及应用
￥ 399.0
俄罗斯大师Viktoriia开场舞《AL Kamar》
￥ 399.0
乌克兰大师Yana《Baladi风格全解析》
￥ 399.0
乌克兰大师Yana：Shaabi技巧及通用组合
￥ 399.0
Saidi基础 | 乌克兰大师Diana Saidi系统专题：文化+技巧+组合
￥ 399.0
Shahrzad埃及风格上半身基本功技巧解析
￥ 399.0
酒窝女神Shahrzad纯埃式Baladi技巧讲解
￥ 399.0
瑜伽小班课@上体馆
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第二十六课：高阶带练
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第二十四课：初阶带练
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第二十三课：侧肘板举腿
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第二十二课：肘板扭转
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第二十一课：平肘板转换
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第二十课：穿针侧板
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第十九课：扭转平板
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第十八课：跳跃平板
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第十七课：移动平板
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第十六课：半船上腹激活
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第十五课：半船拍手
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第十四课：半船转身
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第十三课：仰卧魔力圈
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第九课：仰卧交叉碰脚
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