枕草子旗舰店
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枕草子旗舰店
枕草子国内首家专注睡眠放松的芳疗品牌。 致力于研究“放松的艺术”。 首创阿育吠陀体质+瑜伽休息术+芳香疗法的系统体系,设计和研发系列放松产品及放松课程,构建当代人“能量管理”的新途径。
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第九节 | 岩兰草:撞见真神,留住愚忠
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第七节 | 杜松:自信和自在
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第六节(下) | 檀香:为物质生活注入精神含量
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第四节 | 令人神旺的月桂
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第六节(上) | 檀香:为物质生活注入精神含量
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第五节 | 玫瑰:一半想象,一半叙述
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第三节 | 薰衣草:手中的长卷
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第二节(下)| 佛手柑&葡萄柚:正午的阳光
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第二节(上)| 佛手柑&葡萄柚:正午的阳光
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第一节:了解芳香疗法
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练习二 | 身体扫描
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练习一 | 感觉呼吸
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练习五 | 舒压冥想
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练习四 | 静心冥想
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练习七 | 深度睡眠
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练习三 | 感知力练习
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练习六 | 醒觉冥想
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第八节 | 优质睡眠的“黄金90分钟”
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第五节 | 我为什么拿不起也放不下
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第十节 | 属于你自己的芳香植物密码
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第九节 | 身体实验室,你的自我能量管理
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第六节 | 先绷紧再松弛,先紧张再放松
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第十二节 | 让幸福感成为生活的常态
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第七节 | 3年每天只睡3小时的人,如何“重生”
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第十一节 | 哪种香气是你的修复力开关
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第四节 | 我为什么经常感觉不快乐?
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第三节 | 如何见缝插针地充电
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第二节 | 如何努力而毫不费力的工作
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第一课 | 越优秀的人往往约会休息?
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先导课
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10型人的实验剧场——托尔斯泰的卡列宁情绪
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10型人的香气花园-鹰爪豆
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10型人的香气花园-秘鲁圣木
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10型人:克利普顿星的移民
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9型人的实验剧场——荣格的阿ni玛们
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9型人的香气花园-昆士亚
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9型人的香气花园-莲花
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9型人:阿ni玛 VS 阿尼姆斯
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8型人的香气花园-岬角白梅
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8型人的香气花园-红花缅栀
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8型人的实验剧场——毕卡索的“哭泣的女人”
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7型人的实验剧场——濑户内寂听的色即是空
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8型人——阿芙萝黛蒂的后裔
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7型人的芳香花园——白玫瑰
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7型人的芳香花园——狭长叶鼠尾草
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7型人《犀利ren妻的秘密》
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6型人的实验剧场——张爱玲的留情
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6型人的芳香花园——波罗尼花
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