典传筋武
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典传筋武
典传筋骨，传承于中华武术训练体系最精华部分，与解剖学、人体力学等科学理论相融合，致力于人体筋骨结构的内在开发与强化，为健康打下坚实基础。
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135-薛颠武学中讲【肩窝吐气】是怎么回事？
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第16课 下栽肩 技术讲解
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第17课 下栽肩 重点难点
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第18课 下栽肩 动作带练
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【2月12日 】通穴运劲之道
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【2月11日 】尾闾抖绝与劲力运用
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第15课 顶靠肩 动作带练
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第14课 顶靠肩 重点难点
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第9课 乌牛摆头 动作带练
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第10课 内靠肩 技术讲解
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第13课 顶靠肩 技术讲解
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第11课 内靠肩 重点难点
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第12课 内靠肩 动作带练
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第5课 搠碑 重点难点
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第4课 搠碑 技术讲解
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第7课 乌牛摆头 技术讲解
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第8课 乌牛摆头 重点难点
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第6课 搠碑 动作带练
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【8月15日】“大力功”讲解带练
￥ 199.0
丹田功九式 升级版带练
￥ 199.0
第2课 中门头 重点难点
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第3课 中门头 动作带练
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第1课 中门头 技术讲解
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【10月9日】内家拳“气”之运用——功夫课堂
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【胯劲专修】课程＋30天训练营
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【正月初十】内家拳之行步
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【正月初九 】内家拳之运气
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【正月初八 】内家拳之换劲
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【正月十一】内家拳之攻击
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【丹田专训】课程＋30天训练营
￥ 1099.0
【正月初六】“两腔”运气
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【正月初五】“三节”开弓
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【正月初四 】“四梢”摧劲
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【正月初三 】“五弓”齐备
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【正月初二 】“六台”盘整
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【正月初一 】“七筋”寻劲
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【11月15日】尾闾抖绝之功
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“肚中锤”修炼法 直播教学
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【桩法专训】课程＋30天训练营
￥ 999.0
【内劲专训】课程＋30天训练营
￥ 999.0
第1课 鞭棍训练系列（1）
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第2课 鞭棍训练系列（2）
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第3课 开肩训练与肩胛训练的关系
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第4课 内脏发劲与丹田功教学
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第5课 内家拳不传之秘-脊柱劲力探究
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【1月27日 】运劲轨迹
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【1月26日 】秘不示人之运劲法
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【1月25日 】三丹运劲之法
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