典传筋武
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典传筋武
典传筋骨，传承于中华武术训练体系最精华部分，与解剖学、人体力学等科学理论相融合，致力于人体筋骨结构的内在开发与强化，为健康打下坚实基础。
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【6月1日】直播讲解指导8
￥ 0.0
【10月12日】教培之肋脊内直播讲解15
￥ 0.0
【6月6日】直播讲解指导10
￥ 0.0
【6月7日】直播讲解指导11
￥ 0.0
第1课：开肋、开脊、内脏的技术强化
￥ 0.0
第2课：开肋、开脊、内脏训练问题的解决方案
￥ 0.0
【6月8日】直播讲解指导12
￥ 0.0
第3课：“肋、脊、内”与劲力技术应用
￥ 0.0
第4课：肋脊、膈膜、内脏的整合训练
￥ 0.0
第5课 “惊劲”训练
￥ 0.0
【6月9日】直播讲解指导13
￥ 0.0
第6课：“惊劲”的技术拓展运用
￥ 0.0
【6月10日】直播讲解指导14
￥ 0.0
【6月11日】直播讲解指导15
￥ 0.0
【7月4日】教培之肩肘直播讲解1
￥ 0.0
第1课：开胯技术强化
￥ 0.0
【7月5日】教培之肩肘直播讲解2
￥ 0.0
第2课：开胯问题产生与解决
￥ 0.0
【9月22日】教培之肋脊内直播讲解3
￥ 0.0
第3课：胯劲的定步运用
￥ 0.0
【9月21日】教培之肋脊内直播讲解2
￥ 0.0
第4课：胯劲的动步运用
￥ 0.0
【9月20日】教培之肋脊内直播讲解1
￥ 0.0
第5课：胯劲“抖转“
￥ 0.0
第6课：如何实现窜进
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第7课：胯打阴阳
￥ 0.0
【12月20日】 三丹运劲之法
￥ 0.0
10月30日 易筋八法讲解带练（三）
￥ 999.0
10月26日 易筋八法讲解带练（二）
￥ 999.0
10月21日 易筋八法讲解带练（一）
￥ 999.0
【11月8日】五气朝元功方成
￥ 399.0
典传2026年度陆师亲授弟子内训——内劲盘功（线下面授）
￥ 1299.0
五气朝元（自学课）+五心聚合（实操课）
￥ 999.0
典传入门会员
￥ 299.0
【直播带练】太极球专训
￥ 199.0
【11月6日】身成螺旋整劲生
￥ 0.0
典传定制版-短袖T恤（面料优质、透气、舒适、吸汗）
￥ 148.0
（补差链接）典传南通总部线下面授
￥ 1899.0
【限时活动】【典传器械】身劲寸劲训练之“寸铁”
￥ 599.0
【回放结束】内家拳不传之秘——脊柱劲力探究
￥ 99.0
六大开之开肘、开肋
￥ 4999.0
六大开之开脊、开内
￥ 4999.0
六大开之开胯、开肩
￥ 4999.0
六大开拓展之开胯
￥ 9999.0
新【六大开】带练教程
￥ 21800.0
六大开拓展之开肩
￥ 9999.0
六大开拓展之开肋
￥ 9999.0
六大开拓展之开肘
￥ 9999.0
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