大医小课
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大医小课
问止大医小课，由问止中医首席医疗官林大栋中医博士主讲。全网首创，10分钟精品中医小课。诚意真传、快学实用!
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04.不要打扰你的胃，汤和饭怎么吃才健康？
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05.“便”能知体病，如何治便？
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06.内分泌的重要器官---- 肾气虚!
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07.养生之道，身体要好。手脚要热，痛来自于寒！
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08.身体疼痛反应疾病，不到必要时不要用药！
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09.炒米的好处，如何”吃米” 饭水分离,让脾胃强建起来！
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10.每天一万步,让你热起来 身体想好,脚要勤快！
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11.帮助睡眠的动作，改善睡眠，葛根去水！
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12.睡不着怎么办 ？按摩助眠法，助眠小妙招！
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10期-四季养生饮食 - 音频
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11期-本草归纳 -视频
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中医养生饮食大课堂-试听课
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01期-前言 -视频
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02期-中药及食物性味:四气 -视频
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03期-中药及食物性味:五味(1) -视频
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03期-中药及食物性味:五味(1) -音频
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04期-中医及食物性味:五味(2) -视频
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05期-秋季食补 -视频
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06期-不要吃的食品 -视频
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