枕草子旗舰店
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枕草子旗舰店
枕草子国内首家专注睡眠放松的芳疗品牌。 致力于研究“放松的艺术”。 首创阿育吠陀体质+瑜伽休息术+芳香疗法的系统体系，设计和研发系列放松产品及放松课程，构建当代人“能量管理”的新途径。
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第十二节 | 建立良好依恋之亲子抚触
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第十一节 | 建立良好依恋之镜映
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第十节 | 新生儿心理特征初探
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第九节加餐 | 产后抗抑郁瑜伽
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第九节 | 初识产后抑郁
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第二周 | 学员作业解答
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主题二 | 与新生儿的关系&母亲般细致温暖的薰衣草
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第七节：抚触身体，体会自我慈悲
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第八节 | 妈妈身份探索
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第六节 | 自由涂鸦，流动情绪
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第五节加餐 | 听觉练习 - 聆听悦音
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第五节加餐 | 嗅觉练习 - 细嗅芬芳
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第五节加餐 | 味觉练习 - 淡味清欢
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第五节加餐 | 呼吸练习
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第五节加餐 | 身体练习 - 扎根向阳
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第五节加餐 | 视觉练习 - 静观缤纷
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第五节 | 十分钟休息术 - 使用解说
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第一周 | 学员作业解答
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第四节 | 新手妈妈的核心恐惧
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第二节 | 看见拉扯感中的自己
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第一节 | 让心停歇，陪伴自己
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先导课 | 了解我们的课程
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沙龙级纯露护发，告别头发毛躁干枯脱发
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视频测试
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音频测试
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第八周 | 结营答疑
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第七周 | 直播答疑
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第六周 | 直播答疑
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第五周 | 直播答疑
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第四周 | 直播答疑
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第三周 | 直播答疑
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第二周 | 直播答疑
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第一周 | 直播答疑
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内在宝藏｜善待情绪这个信使
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内在宝藏｜善用身体这个转化场
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内在宝藏｜觉知的力量
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内在宝藏｜善用呼吸这个净化器
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关于自我｜认识了恐惧，才能认识自我
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基本功前的基本功：自我陪伴与关爱
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不被概念所困，做自己生命的掌舵者
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本土正念基本功：不折腾
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应运而生的中国本土正念
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《爱的九种香气》读书会
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晚安
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早安
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午休
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