品名：种子循环粉。

一阶段 亚麻籽南瓜籽粉。（黑色瓶瓶）

二阶段 黑芝麻葵花籽粉。（白色瓶瓶）

净含量：每瓶210（正好是一周的量）

保质期：90天

保存方法：打开后，一个月内吃完。

放于阴凉干燥处，温度超过二十五度要放冰箱。

好多养生妹让我聊聊种子循环法，说是这种饮食方法火，很多人跟，正面也多！

种子循环法的原理和操作办法特别简单，大家肯定都听过别的博主说过吧，我这里就长话短说的给大家介绍一下吧!

每种粉粉，每天建议是三十克。

每瓶是210克，正好是七天的量。

每两瓶，正好是一个完整周期的量，大家如果要吃够一个阶段的话，可以每种粉粉，各买两瓶，一共四瓶。

大家也去试试看吧

一、各阶段使用情况。

月经期间一般可以；孕期（大部分可以，具体咨询客服）、哺乳期一般可以；小朋友对里面的食材不过敏一般即可；男女通用；其他情况详细问客服。

 二、具体用量。

成人推荐用量三十克左右，小朋友根据饭量用量减半。具体详细用量根据个人饭量。

说明：赠送的白色勺子一勺是十克。

 三、使用方法。

可以直接吃；也可以加到粥里面；加到酸奶里面；还可以加到牛奶、豆浆等饮品里面。

不要吃的太晚，也不要饱腹的时候吃，三餐之间，感觉饿的时候吃。

根据月经时间来吃：从月经开始的第一天到第十四天，吃第一个阶段亚麻籽和南瓜籽。第15天到第28天，吃第二阶段黑芝麻和葵花籽。

根据农历日期来吃：农历初一到十五吃第一个阶段亚麻籽和南瓜籽。农历十六到下月初一吃第二个阶段黑芝麻和葵花籽。