四神汤，其中"四神"是指山药、莲子、芡实、茯苓。它们就像是辅佐身体的四位神仙，在一起互相补遗，养脾胃、安神、养肤，而且性质非常平和。

容易拉肚子、能吃不长肉、长不胖的瘦子们，这是增肥最安全妥帖的食疗方；这个汤也适合胖子们喝，脾胃运化功能强了，肌肤也会紧实起来。

【材料】

四神汤：茯苓，莲子，芡实，山药各20g

加料四神汤：茯苓，莲子，芡实，山药，五指毛桃各20g，陈皮2g

药理：

五指毛桃：行气利湿

茯苓：甘温益脾助阳，淡渗利窍除湿

山药：入脾肺两经，能养胃健脾

芡实：补脾助气，固肾涩精。

莲子：交心肾，浓肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目。除寒湿，止脾泄久痢。

陈皮：产自新会天马的2015年陈皮，入肺肝脾胃四经

【用法】加猪骨、或鸡肉、猪肚煲汤

升级版的四神汤，强在哪里？

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在传统"四神汤"的基础上，增加了五指毛桃和陈皮。增味的同时益气、和胃、醒脾。

袋装 加味/四神汤料

【净含量】 

四神汤80g*4包（怀山药、茯苓、芡实、莲子）

加料四神汤102g*4包（怀山药、茯苓、芡实、莲子、五指毛桃、陈皮）

【材料产地】

五指毛桃：来自广东梅州

茯苓：仿野生质好的云南白茯苓

山药：产自河南温县的垆土铁棍山药（山药村长家）

芡实：产自洪泽湖野生小芡实

莲子：产自江西的广昌无芯白莲

陈皮：产自新会天马的2015年陈皮

舌苔厚，粘腻的时候，这个汤一周喝两到三次，下雨多湿的南方尤其可以经常煲来喝。

台湾喜欢用猪肚煲四神汤，健脾强胃的能力会更强些；嫌麻烦的也可以用猪骨或纯瘦肉一起煲，方便又好喝。