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高山滑雪首次进入市运会项目，为缩短运动员培养周期，选拔训练认真、自理能力较强、可塑性较强的运动员，本学期内增加耀雪雪上训练，促进机雪结合，快速进步
训练模式：每周两次模拟机训练+每四周一次雪上滑雪训练
根据场地开放选时，选时后训练固定
训练周期：9月8日开训-12月21日结训 共14周训练（不包含国庆中秋假期）
*10月6日中秋节 考虑上海比较重视传统节日，中秋10月6日-8日放假三天
预备队学期内两次请假补训机会，学期结训后的一周内东体开放统一补训
正式队竞赛队学期内可申请在开放选时时段内固定时段每周模拟机免费加训
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