从上海一路向南，

过了杭州湾跨海大桥，

有座宁静的小城叫做慈溪。

在慈溪东边，有一个湖，叫做白洋湖。

湖之南有奇山，海拔424米，叫做“栲栳山”。

湖之北有千年山水古镇，名曰“鸣鹤古镇”。

而这次，我们去的就是这里。

这里有壮丽的峡谷瀑布群，

有山涧静谧的湖泊，

被称为慈溪的小九寨沟。

这里是上海周边少有的国家级登山步道，

但是山并不高，路也不难走。

适合周末出去徒步、放松。

这里有一座完全靠石头建造而成的石拱桥，

名曰“汀步桥”。

站在桥上，

俯看飞瀑倾泻，

仰望则可看到东西“百廿步”的悬崖对峙。

这里山谷苍翠，野趣横生。

宋代诗人章潜有诗曰：

“秀色团团如栲栳，孤高端可压群山。

藏云蓄雨无踪迹，怨鹤啼猿自往还。”

除了栲栳山，

我们还将带领大家深入一个千年古镇：鸣鹤古镇。

鸣鹤古镇建于唐开元年间，

迄今已有1200多年历史，

是三北一带的古老集镇之一，

也是慈溪市唯一遗存的具有典型江南古镇风貌的古镇。

这里的古镇尚没有过分的商业化，

有的是生活气息和历史韵味。

在这里闲散的走走逛逛还是不错的。

鸣鹤古镇依白洋湖而建，

并紧临五磊山风景区，

是名副其实的山水古镇。

周末，

和互助网的小伙伴们一起去这里吧。

（互助网所有线路接受公司团建或团队出游定制，独立成团，详情请咨询客服）

活动主题：栲栳山古道徒步+探寻千年古镇的旧时光

活动强度：登山+徒步+逛古镇共计7公里左右，属于轻松休闲型。

主要景色：悠悠古道、山涧古村、峡谷瀑布群、幽蓝湖泊、千年古桥、巍巍山峰、幽深峡谷、飘摇竹海、杉树林海、山顶桃花源；千年古镇、千年古寺、大型水库、湖光山色……等等。

活动日期：周末-见标题；全年多期；

活动地点：慈溪栲栳山、鸣鹤古镇

集合时间：8:20分

集合地点：3/4号线“虹桥路“地铁站（具体地点以领队通知为准）

交通方式：大巴包车往返。

餐饮吃饭：古镇自行觅食

活动人数：15人以上（低于15人取消或延期）

报名要求：7-58岁之间的健康正常人士，能接受户外驴友线路玩法。

活动组织：互助网（兼职领队招募中>>）

行程安排：

8:20 开始签到集合，自由交流。记得不要迟到哦，迟到将错过车和活动。

8:30 准时出发。领队在车上介绍行程，大家相互介绍认识，一路欢歌笑语奔赴慈溪栲栳山和鸣鹤古镇。

10:30 来到杭州湾跨海大桥， 大桥全长36公里，是继青岛胶州湾跨海大桥之后的世界第二长的跨海大桥。也是继东海大桥之后中国自行兴建的第二座跨海大桥。该桥北起浙江省嘉兴市海盐郑家埭，南至宁波市慈溪水路湾。

11:30 到达栲栳山，下车整队，然后领队带领大家沿着溪边的古道开始登山。（注：也可能先去古镇，具体以领队安排为准）

12:00 拾级而上，经过一个小湖泊，非常幽蓝，堪比九寨沟。

12:20 越往前走，水声越来越响，前面便是若干个瀑布群，瀑布大大小小，一如白练挂在山间。有的急，有的缓，有的宽，有的细，形状各异，蔚为壮观。

12:40 继续往前走，遇到岔路口，我们选择左边一条上山，前面是一座千年古桥，古桥后面是栲栳山最壮观的瀑布。大家在这里凹造型，拍合照，吃午餐（自带干粮）

13:30 沿着栲栳溪拾级而上，来到山顶的桃花源。几边都是山峰和森林，中间是一处小盆地，地里种植了一些蔬菜。

14:00 到达古道环线最高处，这里是一片杉树林。适当休息后我们开始从另外一条环线古道下山。下山的古道，也是一路溪水相伴，流水潺潺。秋天时节，山上五颜六色，色彩斑斓。

15:00 回到停车场，上车，我们去鸣鹤古镇，在这里，我们一起探寻浙东千年山水古镇的旧时光，一起寻找舌尖上的当地美食。

15:30 来到古镇，开始探寻。这里可以自由活动，自由觅食。古镇不大，当地美食主要是年糕饺和老鼠糖球，可以尝一尝。

16:50 回到古镇停车场集合，发车回上海。

19:50 左右，我们的大巴回到上海市区。大家依依惜别，下次再聚。感谢大家选择参加互助网的周末活动！

（以上为计划时间，仅供参考，实际游玩时间可能会有出入，具体以实际为准）。

活动费用：178元/人

费用包含：

（1）往返大巴包车费，司机费用。

（2）领队带队费、活动组织费用。

（3）旅行户外保险（若放弃购买保险，无费用退还）

费用不含：

（1）关于门票：本活动涉及景点不需要购买门票。

（2）关于就餐：古镇上自由觅食，丰俭由己。

（3）上述“费用包含”之外的其他费用，请自理。

（4）不可抗力导致额外产生的费用请自理（比如交通管制、车辆故障、等等）

退款说明:

报名后如果不能参加活动，请在活动开始前12小时提出。

因为已经根据人数安排好车辆等，活动开始前12小时以内不支持退款或者延期（可找人顶替）。请理解。

活动当天因为迟到而错过车和活动，不支持延期。

建议装备：

（1）休闲运动轻装：背双肩包，穿长裤，带外套，运动鞋或登山徒步鞋，鞋子尽量防滑，不要穿高跟鞋或皮鞋。

（2）登山杖：可以不用带，栲栳山不难。

（3）充电宝，相机、少量现金，等。

（4）若遇阴雨天气，建议带好相应的雨具。（阴雨天山里云雾缭绕，景色更佳）

注意事项：

（1）适合人群：本活动适合7-58岁之间正常健康人士。

（2）成行人数：本活动最低成行人数为15人，低于15人活动取消，全额退款。（也可自愿改签其他已经成行的活动）

（3）遵守时间：请遵守时间，迟到会错过车和活动。

（4）听从安排：集体活动，请听从领队安排，非自由活动时间请不要脱离队伍私自行动，注意安全。

（5）交通状况：周末交通可能拥堵，如遇拥堵请大家耐心等候，听从领队安排。

（6）注意安全：集体活动，请听从领队的劝告，注意安全，不要涉险和冒险。

（7）注意环保：请大家绿色出行，爱护环境，注意环保。

（8）防火措施：山上大多是树林，请不要携带火种进山，山上杜绝火源。

（9）互帮互助：请带着友善参加活动，乐于伸出援手，队友之间友爱互助，相互包容。

（10）雨天天气：阵雨、小雨、正常出行，大雨天活动取消，全额退款，具体活动以活动前一天的通知为准。