很多妹子想让我做西洋参版本的玉灵膏，好，有求必应！

现在玉灵膏出了两个版本，一个西洋参版的，还有一个是人参版的，大家根据自己的情况选择！

不知道如何选择的，欢迎找客服进一步咨询哦！

品   名：玉灵膏

净含量：250克

人参版玉灵膏配料表：福建漳州本地桂圆肉、吉林长白山人参(5年以下人工种植) 

西洋参版玉灵膏配料表：福建漳州本地桂圆肉、西洋参。

保质期：贮存条件下12个月

贮存条件：阴凉干燥处密封保存，室温高于25℃需置于冰箱冷藏。开封后请于一个月内食用完

禁忌人群：内含人参（西洋参），孕期、哺乳期妇女及14岁以下儿童不宜食用。

注意事项：人参（5年及5年以下人工种植）每人每天食用量≤3克，本品每人每天食用量不超过3克。

温馨提示：取膏要用干净、无油、无水的勺子，膏中进水或油会缩短保存时间。

推荐用量：一天10克，用赠送的小木勺2勺，家里喝汤的勺子1勺。

推荐食用时间：玉灵膏经过三天三夜72个小时的蒸制，不易上火，一般只要不是太晚喝就行，如果特别容易上火的亲，请在上午喝。

推荐食用方法：

1、可以直接吃，我自己感觉直接吃味道还不错，酸酸甜甜的，还有一股玉灵膏独特的味道。

2、也可以泡水喝，10克的玉灵膏，加上250毫升左右的水。

很久之前就有养生妹让我做玉灵膏了，我前期做了大量的准备，收集了大量的有关资料，也在家里用自己小锅做了一些喝了看看。

        玉灵膏，出自清朝玉孟英先生的《随息居饮食谱》，原文是这样的：自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。

后面，这个方子经过中医博士罗大伦先生的推广，而名声大噪。

我根据这十年来养生妹的反馈，和收集的一些案例，在制作玉灵膏的时候，对原方进行了一些改动。

因为王孟英写这书的时候，是清朝，那时候老百姓吃的喝的，饮食起居，跟现在完全不一样。

首先，白糖需要去掉。

现代社会物质丰富了，饮食多且好，再吃白糖无益。所以咱们这个玉灵膏不加糖，也不加代糖，成份很简单，就只有桂圆和人参（西洋参）。

其次，增加蒸制的时间。

王孟英说是40小时左右，为了使膏方更好消化吸收，我们蒸的时间是72小时，整整三天三夜。

蒸制的时间足，也更不容易上火！

前几天拿到样品，我就太惊喜了！膏体的颜色是那种黑黝黝的，像炭一样黑，这就是品质良好的玉灵膏应该有的质地。蒸制的时间足，才会呈现出这样的颜色啊。棕色褐色的玉灵膏，那是不对的。

膏体比较柔软，轻轻一泡就能泡开。

泡开后会看见一些软软的蒸久了的桂圆肉，这个桂圆肉不要丢，嚼一嚼吃下去。

一、各阶段使用情况。

月经期间量大避开不吃量少一般可以；孕期、哺乳期不吃；男女通用；其他情况详细问客服。

二、具体用量。

成人推荐用量10克左右，如果适合自己，可以加到20克。

说明：赠送的木勺子一勺是五克。

三、使用方法。

饭前或者饭后一小时，上午食用更佳。

直接食用，也可以泡水喝。

冲泡方法：

取十克左右的玉灵膏放入杯中，用200毫升左右的温热水冲服即可。