五红粉的具体信息、食用方法：

配料：红枣(三蒸三晒)、红小豆、红米、红衣花生、枸杞、桑葚、红曲米

净含量：450克

保质期：贮存条件下6个月

贮存条件：阴凉干燥处密封保存，室温高于25℃需置于冰箱冷藏。开封后请于一个月内食用完

一、各阶段使用情况。

月经期间一般可以；哺乳期一般可以；孕期不吃；三岁以上小朋友对里面的食材不过敏一般即可；男女通用；其他情况详细问客服。

二、具体用量。

成人推荐用量五十克左右，小朋友根据饭量用量减半。具体详细用量根据个人饭量。

说明：赠送的白色勺子一勺是十克。

三、使用方法。

可以一日三餐任何一餐代粥喝。

可以两餐之间代餐。

也可以做五红粉馒头。

五红粉馒头作法：五红粉一份，面粉三份，适量酵母粉，按制作馒头步骤完成即可。

冲泡方法：

1.取五十克五红粉放入碗中；

2.先用100克左右的温水调开；再加入200克左右的开水，搅拌均匀即可（可加豆浆粉、牛奶、冰糖等调味）。