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猫太说:
水飞蓟油，算是非常珍贵的油品了！第一批上Ayu的时候就想上架，结果还没等我做好链接，那边就已经断货。这一断，就是小一年了。
来说说我喝水飞蓟油的感受～我没有拉肚子，最大的感受就是睡眠质量明显变好，入睡很快，深度睡眠时间变长，同时精力也变好。
前天加班到很晚，只睡了5个小时，换以前第二天肯定没有一点力气，会头昏脑胀的，但昨天我依旧精神抖擞，没有一丝疲惫的感觉。
昨晚10点就睡觉了，一倒头就睡着了，这是以前不敢想的。
蕞方便的就是随餐，每天5-15ml，只要不加热喝，都可以！
如果想在养肝护肝的同时，还想养护肠道，那就做肠道油浴，早晨空腹一口闷15-30ml，30分钟内不吃喝任何东西，这样就可以哈。
如果你想专门祛斑和祛痘印，可以用水飞蓟油代替椰子油做面部油浴，它的祛斑祛痘印效果会好很多。
猫太实拍:
水飞蓟作为一种草药，用于hu肝已有数千年历史了，很多高端的护gan产品，主要成分也是水飞蓟，而纯纯的AyuSkAma水飞蓟单方油，更是从药食两用的水飞蓟籽中榨取，含有母体水飞蓟的有效成份：水飞蓟黄酮类物质水飞蓟素，更加有效哦！
AyuSkAma水飞蓟油用的是保加利亚野生水飞蓟籽，纯人工采摘，低温冷压榨，仅使用物理沉淀、过滤的方式，保持了完整有效成分。这种原生态水飞蓟油也是世界公认蕞好的植物油之一，含有亚油酸，油酸，亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，富含多种维生素和矿物质，特别是维生素E，锌和硒，是具有卓越保健功效的植物油。
由于其强大的类维A功效而被称为“植物维A酸”，能紧致肌肤、防止UV引起的细胞凋亡、促进伤口yu合，并有亢皱效果，还能亢氧化、清除自由基，yi制脂质过氧化作用，亢炎症，促进蛋白质合成和亢纤维化、促进胶原合成，所以也在各种亢衰护肤品中大放异彩！
大家可以作为护肤精华油或按摩油，在洗澡后全身涂抹，每天坚持，亢氧亢衰效果真的看得到哦！
水飞蓟还凭其独特的bao肝功效，广泛用于病毒性肝炎、急慢性肝炎、肝硬化、高脂肪肝等肝脏损伤。国内外很多知名企业都将水飞蓟素加工成保肝护肝的黄金药品。
它具有强力的亢氧化功能，能bao护肝脏细胞受免自由基破坏，有助于减少防腐剂的使用和对肝脏的损害，还能提高肝脏排除du素的效率，促进蛋白质的合成，加快制造新的肝脏细胞，或让受损的肝脏细胞自行xiu复。
因此，它在缓解酒精中毒、肠道疾病和胃溃疡等方面效果显著，能减少环境、酒精或辛辣食物对身体的影响，是非常好的可以每天都吃一吃的调理类保健油。
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