《静心古琴》零基础三天入门班课程

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【静心古琴】课程有什么特点？

★ 快速+快乐：集中三天教学，高效快乐学习，确保学会古琴。

★ 禅修+唱诵：全然打开身心、当下感受古琴静心的愉悦。

★ 自习+共修：不仅是三天教学，更有后续跟进辅导（线上微信群问答、作业批改、线下雅集交流辅导等），自习与共修结合，巩固所学，不断进步。

在三天的课程中，我们将引导大家观音、抚琴、唱诵、静心，在身心放松的状态中步入古琴之门。

在这里，没有操琴技法的负担，没有初学的紧张与焦虑，我们松静自然地与琴交流。弦与指和，指与音和，音与意和，听见内心的清净之音。

在这里，您将领会古琴心法、掌握古琴指法，并学会《沧海一声笑》、《药师佛佛号》《鹿鸣》、《长相思》等几首古琴小曲，由此步入以琴养心之门。

老师们独创的三天集中式古琴授课法，让你带着禅修的心境学习古琴，让你从心法到指法，从指法到演奏一气呵成，迅速体验抚琴的乐趣，给你“顿悟”的惊喜，从而建立学琴的信心与回去“渐修”的动力。

我们与你相约：只要你来，就能教会你弹奏古琴！

主讲老师：慧莳

◆古琴宗师吴景略先生再传弟子

◆多年禅修践行者

◆“静心古琴”理念传习者

慧莳，上世纪九十年代就读于复旦大学，主修中国文学。潜心研习古琴多年，启蒙于虞山吴派胡维礼老先生，曾师从著名古琴演奏家乔珊老师，并参学于诸多古琴名家，兼收并蓄、博采众长。其古琴演奏风格清虚静远、书卷气息沉厚。根据自身对传统文化的深入理解，以及多年的禅修体悟，提出"以琴修身、以琴静心、以琴入道"的理念，致力于恢复古代"文人琴"修身养性的道统。

经过数年的古琴教学实践，慧莳老师于2015年初开创【静心古琴】课程，以心法驾驭技法，以唱诵打开身心，并通过一整套简洁实效的教学方法，让一个没有任何音乐基础的人，也能通过短短三天的学习，就能学会古琴，更感受到古琴静心的真实受用。

【静心古琴】课程，让古琴成为你我都可以学会并享受的优雅生活方式。

▎助教老师：董老师、王老师

三位老师对每个学员示范指导，口传心授。

【静心古琴】三天课程安排

**第一天**
8:30			古琴松静功：唱诵——观“音”
9:00—10:00			总讲：古琴文化及习琴心法
10:15—11:15			第一课开指：坐姿；右手“勾”、“剔” 、“抹”、“挑”四法
午餐（自理）
13:30—14:30			第二课：禅修体验、右手组合指法练习
14:30—15:00			第三课：散音小曲：《沧海一声笑》
15:00—15:30			茶歇
15:30—16:30			第四课：佛曲弹唱《药师佛佛号》
16:30—17:00			练习调养
17:00—18:00			第五课：古琴文化故事
18:00—18:30			练习调养
晚餐（自理）
20:00——22:00			自修

**第二天**
08:30			古琴松静功：唱诵——观“音”
9:00—9:45			第六课：泛音手法——“蜻蜓点水”、 “粉蝶浮花”
10:00—10:45			第七课：按音功法-大指按音
11:00—11:45			第八课：按音功法-无名指按音
午餐（自理）
13:30—14:30			第九课：禅修体验、古琴文化故事
14:45—15:15			第十课：无《诗经▪鹿鸣》
15:15—15:45			茶歇
15:45—16:45			第十一课：《诗经▪鹿鸣》
17:00—18:00			第十二课：《诗经▪鹿鸣》
晚餐（自理）

19:00—20:30			过堂

**第三天**
8:30			古琴松静功：唱诵——观“音”
9:00—9:45			第十三课：按音手法复习提高，《长相思》
10:00—11:00			第十四课：《长相思》填词、唱诵
11:15—11:45			练习调养
午餐（自理）
13:30—14:30			第十五课：禅修体验、《诗经▪关雎》讲解
14:45—15:45			第十六课：《仙翁操》《越人歌》演示
16:00—16:30			总结交流，结业

历届学员分享：

春雷：古琴于我，一直是望而却步，因为我觉得自己的确没有音乐天赋，唱歌总是跑调的。最初夫人也是质疑的，不过后面我勇敢尝试，夫人也陪同一起参加，同修同学，。这个课程在我看来堪称完美，无可挑剔，亮点很多！

梁先生：每当我听到古琴的音色后，心一下静下来了，所以想通过学习古琴让自己的内心从浮躁中走出来，还带上了女儿来一起学琴。我希望通过这次的古琴课程同我女儿一同学习，一同成长，我们既是父女同学的这种氛围，让我们彼此间感情更加融洽。最后感谢老师的认真教导，感恩静心古琴课程，让我们大家相遇。

思砚：起先报名的时候，家里人还不能理解，但我一点都不后悔自己的选择，因为我此刻的内心是充盈、快乐和圆满的。非常庆幸我能抓住当下的这一刻，做出这个选择。人有时候总会被很多事情阻挡着，没有去实现想做的事情，所以如果真的想要做某件事情，一定要乘着这个股劲去实现它，肯定会有收获。最后再次感恩三位老师的认真教导！

咨询问答：

Q1：什么人适合参加“静心古琴”的修习？

A：1）没有任何基础，想要真正学会古琴的朋友。

2）对禅修感兴趣，想通过抚琴静心的朋友。

3) 平时工作压力较大，想通过修学古琴感受传统文化，放松身心。

Q2：静心古琴课程跟传统古琴教学有何区别？

A：传统的古琴教学时间分散，费时费力，难学易忘，学习效果很难保证。【静心古琴】课程把一般需要学习10周(每周一次)的古琴入门学习，集中到三天进行特色教学，用禅修的方法，在放松的共修氛围中，让学习者快速、快乐地掌握古琴入门技巧，培养学习兴趣，不会半途而废，特别适合上班族学习。

Q3：你们教的是什么琴派？

A：主讲老师慧莳老师是“琴坛一代宗师”，“虞山吴派”创始人吴景略先生的再传弟子，以“清微淡远”为主要风格。两位助教老师是古琴名家龚一老师的再传弟子，均师出名门，传承有序。

Q4：参加古琴课程需要自带古琴吗？

A：【静心古琴】课程为每位学员备好课程中所需的高品质古琴，无需自带古琴。

Q5：学完课程之后，可以达到什么样的水平？